Conseils pour eviter un rhume

Les rhumes d’hiver Se laver les mains Les mains et les objets sont de véritables « nids à microbes », avec des milliers de germes, sous les ongles, mais aussi sur le téléphone, la poignée de porte… Se laver les mains avec de l’eau et du savon ou une lotion antibactérienne, en cas d’épidémie, permet […]

Tisanes pour mal de gorge : recette

Voici deux remèdes naturels pour lutter contre les maux de gorge et la toux. Recette de tisane au thym contre les maux de gorge : Ingrédients : du thym (soulage la gorge irritée) du miel (antibactérien et antiviral efficace) et de la propolis (anti-inflammatoire et anesthésiante) – OU –  Api’complexe (Mélange miel, propolis, gelée royale, pollen) […]

La rentrée synonyme de stress et de baisses de forme

Le changement de rythme à la rentrée est parfois difficile à supporter. Stress, journée à rallonge, soucis, efforts que l’on a plus l’habitude de fournir, sont autant de choses qui vous minent. Et en plus les journées raccourcissent, les feuilles jaunissent, bref l’automne arrive et n’arrange rien au moral… Prenez les devants ! Pour attaquer la rentrée […]